得了植物神经紊乱怎么锻炼
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：得了植物神经紊乱怎么锻炼
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，如果出现植物神经紊乱的症状，可以服用一些营养神经药物来进行调理，另外平时可以通过锻炼来进行调节植物神经紊乱的症状，如可以做一些有氧运动，如慢跑，散步，打太极拳，练瑜伽，跳广场舞等锻炼，平时保持心情舒畅，放松心情，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠。
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2021-06-02 22:54
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