2021-06-02 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女性常吃苹果的好处是什么?
满意答案
病情分析:
苹果的热量比较低,每天适量的吃苹果可以减少主食的摄入,有利于控制体重,而且苹果的膳食纤维素比较高,能够增加肠胃的蠕动,可以预防便秘的发生。
其他答案 (1)
病情分析:
苹果是一种比较常见的水果。苹果含有丰富的维生素,能够补充身体所需要的,提高免疫力。另外苹果的热量比较低,具有很好的饱腹作用,适合减肥的人吃。