退行性关节炎能预防吗？
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：退行性关节炎能预防吗？
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- 史鹤 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
一、尽量要控制体重，因为减轻体重才能减轻关节的负重。
二、尽量要减少对关节的破坏，比如减少剧烈的活动，长时间的行走。减轻膝盖的负担。
三、要加强肌肉力量的锻炼，肌肉的力量增强就会减轻骨头的负担，同时还会减少软骨磨损。
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2021-06-02 23:45
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