春季吃菠菜有哪些好处呢？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：春季吃菠菜有哪些好处呢？
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满意答案
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- 李美荣 主治医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
营养价值非常丰富，任何季节都可以吃，不仅仅是春季。内含有大量的维生素a、维生素c、矿物质，钙离子和铁离子。可以有效的促进肠道蠕动，缓解便秘，并且可以降低身体内的嘌呤含量，是痛风患者的最佳蔬菜之一。
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2021-06-03 05:43
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