2021-06-03 1人回答
性别:女年龄:76岁
健康咨询描述:老人适合吃什么鱼?
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病情分析: 老人适合吃三文鱼,三文鱼对心脑血管以及脑力劳动者比较适合,另外,也可以吃青鱼,有补气养血化石,利水祛风解烦的功效,刀鱼含有丰富的脂肪酸,不可缺的不饱和脂肪酸,经常吃刀鱼,可以预防高血压,另外,沙丁鱼金枪局也有很好的作用
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