想要补精子要吃什么？
2021-06-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：想要补精子要吃什么？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
在日常生活中可以多吃一些含有丰富的锌元素的食物，锌元素可以提高精子的活力。另外可以多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，海鲜，鸡蛋类，平时要多吃坚果类的东西，对精子的补充都有一定的作用。另外一定要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
投诉
2021-06-03 06:42
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