得便秘了应该怎么办
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：得便秘了应该怎么办
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
有便秘可以外用开塞露促进排便，大便通畅影后平时要多喝开水，多吃蔬菜水果，香蕉，南瓜薯类，火龙果，山药，土豆等食物可以很好的促进排便。平时要经常运动，不要长期久坐，也不要吃辛辣的食物，经常吃点酸奶促进胃肠道蠕动，也可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效的润肠通便。
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2021-06-03 01:34
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