每天吃番茄有什么好处呢？
2021-06-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：每天吃番茄有什么好处呢？
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满意答案
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- 李美荣 主治医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
番茄具有消化、抗癌、延缓衰老的作用，番茄俗称西红柿，合有大量的碳水化合物，胡萝卜素，维生素，还有其他的维生素和微量元素。番茄含柠檬酸和苹果酸，能促进胃液和唾液的分泌，帮助消化。所含的谷胱甘肽具有抗癌的功效，可使色素减退或消失，防止细胞老化，可延缓衰老。番茄的果胶可降低血浆的胆固醇，番茄碱具有抗真菌和抗炎的作用。番茄一般人群均可食用，生食可补充维生素C，糖尿病患者可用来加餐，增强饱腹感，胃寒者忌食生冷的番茄。
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2021-06-03 05:31
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