大姨妈来了怎么减肥
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：大姨妈来了怎么减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
来月经期间减肥，注意不要做剧烈的运动，可以散步，不要游泳，不能快走慢跑等建议，最好这个阶段严格控制饮食，不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃油炸的食物。
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2021-06-03 07:08
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