老人骨质疏松，在饮食上需要注意些什么呢？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：老人骨质疏松，在饮食上需要注意些什么呢？
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松应该注意饮食，多食用含钙高的食物，比如牛奶，豆腐等食物，同时避免服用菠菜，因为菠菜里面含有草酸，和钙结合后形成草酸钙而影响钙的吸收，在食用钙的同时要多吃含有维生素d或者叶酸的食物，比如猪肝，鱼肉等骨质疏松患者可以使用高钙汤，比如大骨头汤，鸡汤或鱼汤等。
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2021-06-03 07:17
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