2021-06-03 2人回答
健康咨询描述:为什么每天早上起来会腰疼
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病情分析:
每天早上起来腰痛最常见症状是腰肌劳损,有背部肌肉本身由于长期劳作存在无菌性炎症反应,夜间睡眠时活动量相对减少,血液循环减慢,右背部肌肉处于持续痉挛收缩状态,发生缺血缺氧期,来后会明显酸痛感,一般在适当活动可以缓解,过多活动反而会加重疼痛症状,其实也有可能是由于有李小关节损伤或者软骨退化导致。
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指导意见:
晨起时出现腰部疼痛,首先主要是夜间休息时腰部受到寒冷刺激,或者睡觉时腰椎姿势不良。可导致腰部肌肉出现损伤,而出现急性的腰部疼痛,活动受限。其次既往有腰椎间盘突出症病史,夜间睡觉时,床垫太软。可诱发椎间盘突出急性发作,可出现腰部及腿部疼痛不适。所以平时在睡觉时,需要睡平板床,注意保暖和保护腰椎。同时白天减少坐立或者站立的时间,适度腰背部肌肉舒展锻炼,不要受凉。可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环,疼痛剧烈可针灸、理疗或者口服非甾体类止痛药物,如美洛昔康等。