颈椎小关节紊乱吃什么食物好得快
2021-06-03 2人回答
健康咨询描述：颈椎小关节紊乱吃什么食物好得快
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满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
可以吃黄瓜，西葫芦。他们含有丰富的营养元素。吃一些含钙量多的食物，比如说虾皮海带，芝麻花生等。有助于提高免疫力。还可以吃一些黑豆，黑米，山药等。
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2021-06-03 10:12
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
黄瓜。黄瓜含水分为98%，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。而且黄瓜的热量非常低，每100克只有15大卡的热量!黄瓜含有细纤维素，能够促进肠道蠕动。
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2021-06-03 08:18
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