2021-06-03 1人回答
健康咨询描述:吃什么水果蔬菜减肥好?
满意答案
病情分析: 减肥可以吃橘子、苹果、梨、草莓、香蕉、柠檬等水果以及西蓝花、胡萝卜、黄瓜、西红柿、茄子、卷心菜等蔬菜。果蔬中含有很多纤维和维他命,可以提供营养同时帮助消耗脂肪。平时也要结合运动来达到减肥目的。
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