2021-06-03 1人回答
健康咨询描述:运动虚脱要注意什么?
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病情分析: 运动虚脱后应注意多休息,休息后可以适当的吃一些东西,多喝温开水,这样可以有效的缓解症状,避免做剧烈运动,可以在运动之前适当吃一些东西,这样可以有效的避免出现虚脱症状,补充盐分不要空腹锻炼。
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