下半身比较胖怎么减肥？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：下半身比较胖怎么减肥？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，根据上述情况分析，人们身体肥胖，不协调还是因为自己在生活当中的习惯不好引起的。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
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2021-06-03 16:25
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