JJ小硬度差有时候硬不起来
2021-06-03 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：小时候有手淫的习惯，然后可能没发育好，硬度差，还硬不起来，我欲望很强
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满意答案
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- 赵士凯 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
目前出现这种症状，应该是由于青春期长期过度的手淫而导致的，我建议您每天坚持做伸蹲，结合提肛运动来提升性功能，饮食上多吃牛羊肉，坚果海鲜鸡蛋，平时一定不要手淫，不要熬夜
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2021-06-03 14:53
其他答案 (1)
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- 李银坛 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，年轻人硬度不够，一般与平时手淫有关的，建议多锻炼身体，增强体质，平衡营养，不要偏食，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动提肛训练，有利于功能的提高，只要坚持锻炼，应该能够好转的
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2021-06-03 14:53
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