低碳高脂减肥法怎么做？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：低碳高脂减肥法怎么做？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
低碳高脂减肥法就是指不要吃高热量食物，饮食以清淡易消化为主，建议每日三餐，每餐主食不要超过100克饮，饮食上注意不要吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动，多进食富含蛋白质丰富的食物。
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2021-06-03 22:27
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