减肥吃鸡胸肉会不会得痛风
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：减肥吃鸡胸肉会不会得痛风
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
单独的吃某一种食物，减肥是最不可取的，首先，长期吃某一种食物会造成厌恶感，很难长期坚持，其次营养太单一，不利于身体健康，第三就是大量的摄入蛋白对糖尿酸以及肾脏是有负担的，所以不建议吃太多的蛋白质目前比较好的饮食方式，多吃青菜，足量的蛋白也就是鸡鱼肉蛋奶交替的吃，吃适量就可以，最后严格限制碳水化合物的摄入是减肥的重点，也就是少吃主食。不能吃甜食，不能喝酒，不能喝饮料
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2021-06-03 21:41
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