坐骨神经痛练什么瑜伽
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：坐骨神经痛练什么瑜伽
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
坐骨神经出现疼痛之后，在急性期这是不能练瑜伽的，因为瑜伽可以加重坐骨神经疼痛的症状。在缓解期可以做一些增加腰背部肌肉张力的瑜伽动作，例如可以做小飞燕的动作，可以做三点支撑法，五点支撑法的动作。
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2021-06-03 16:09
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