女人经期吃什么食物好
2021-06-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人经期吃什么食物好
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满意答案
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- 王冬娜 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
女人在经期可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼、鸡肉牛奶等，多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如苹果，西红柿，菠菜，西兰花，草莓等。并且在经期要少碰冷水，多注意保暖，忌食辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠。
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2023-01-03 11:28
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