喝减肥茶有没有什么讲究？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：喝减肥茶有没有什么讲究？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
空腹不能喝减肥茶，在饭后的一段时间内也不宜喝。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。这些物质在人体的时间如果长了，就会引起缺铁，这样非常容易诱发贫血症。这里所说的一段时间，特指一个小时内，在饭后一小时后便可饮茶。
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2021-06-04 06:08
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