糖尿病的老人适合吃什么呢
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：糖尿病的老人适合吃什么呢
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
糖尿病的老人可以吃一些粗粮和蔬菜，比如黄瓜，豆芽，豆腐，胡萝卜，青菜，山药，清淡的牛肉汤，瘦肉，纯奶，小米粥，薏米粥，绿豆粥，莲菜羹等。不要吃太多主食，比如米饭和面食。
每餐饭后适当的到户外散步20分钟，避免久站久坐，不要喝太多碳酸饮料，不要吃腌果类以及含糖量大的食物，比如核桃，葡萄，香蕉，苹果，瓜子等。
不能经常吃激素催熟的食物，不吃臭豆腐，酸菜，泡菜，以及过夜的食物，保持情绪愉悦，定期监测血糖的水平，在医生指导下更换降糖药物的剂量或者种类。
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2021-06-03 18:16
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