健康减肥应该吃多少？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：健康减肥应该吃多少？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
健康减肥应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃低热量低脂肪的食物，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，不要吃零食，平时合理控制饮食，健康饮食的基础上，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-06-03 21:18
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