晚上可以吃辛辣的食物吗？
2021-06-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上可以吃辛辣的食物吗？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚上尽量不要吃辣的，吃辣后在身边的第1周期体温会上升，会导致睡眠质量降低。如果喜欢吃辣的，不妨在中午的时候吃，到了晚上就不要再吃了，而应该喝一些百合小米粥，五谷杂粮等等
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2021-06-03 19:32
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