颈椎小关节紊乱反复发作怎么办
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：颈椎小关节紊乱反复发作怎么办
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
颈椎小关节紊乱经常反复发作，主要是由于颈椎不稳引起，建议你平时避免久坐低头，也不要颈部经常保持一个强制性体位，平时多做一些颈部的屈伸活动锻炼，做颈部保健操，做颈椎前屈，后仰，左右旋转及侧屈活动，也可以做一些推拿按摩等理疗的方法，增加颈部肌肉力量，增加颈椎的稳定性。
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2021-06-03 19:55
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