什么样的睡觉姿势减肥?
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：什么样的睡觉姿势减肥?
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
原本来说通过睡觉的姿势是不能够达到减肥目的的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，如参加游泳，爬山，慢跑等运动。嗯，另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，适当的多吃一些富含维生素的食物。
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2021-06-03 21:32
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