冬天吃红薯需要注意些什么？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：冬天吃红薯需要注意些什么？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，冬天可以适当的吃一些红薯，红薯当中含有较多的膳食纤维，适当食用的话，可以起到润肠通便的效果，能够缓解便秘的情况，建议也可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证自身营养的均衡！
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2021-06-03 20:52
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