日常有什么简单方法预防感冒吗？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：日常有什么简单方法预防感冒吗？
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- 赵学峰 主治医师
- 秦皇岛市第一医院
病情分析：
首先要做到规律生活，早睡早起，经常户外的锻炼，均衡饮食、加强营养，每天要做到开窗通风至少30分钟，及时的增减衣物，多吃水果。如果是年老体弱者可以提前注射流感疫苗，尤其是冬季来临时，天气较凉，应注意防寒。家中可以常备双黄莲口服液、连花清瘟胶囊或者柴胡口服液，平时多喝热水。
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2021-06-03 21:30
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