2021-06-03 1人回答
健康咨询描述:轻度忧郁症怎么办
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病情分析: 轻度的抑郁症,建议及时调整心态是能够自愈的,经常出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动,多做一些自己感兴趣的事情,听听轻音乐,舒缓情绪。
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