在外边吃饭怎么点菜才健康？
2021-06-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：在外边吃饭怎么点菜才健康？
免费咨询
满意答案
-
- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
如果经常在外面吃饭，在餐馆中尽量少点油炸煎等烹调的菜。在点菜的时候要做到荤素搭配，可以多选粗粮豆类，薯类一定的膳食纤维有助于人体肠道加速蠕动，防止便秘。
投诉
2021-06-04 04:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识