2021-06-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人养生的话可以吃什么食物呢?
满意答案
病情分析: 一可以吃鱼肉。鱼肉可以带来丰富的蛋白质,对女人来说是非常好的滋补品。二可以吃核桃。能够补脑补肾,帮助润肠通便。三可以多喝奶制品。帮助钙的吸收,增强骨骼。四可以多吃番茄。能够减缓衰老,预防心血管疾病。
取消确定