2021-06-03 1人回答
健康咨询描述:怎样运动可以达到缩阴效果
满意答案
病情分析: 可以多做提肛运动的,有利于锻炼盆底肌肉,多做凯格尔运动,练习中断憋尿法,有利于阴道紧致,排尿的时候排出一部分,尿流中断10秒钟再继续,保持会阴部清洁卫生,不要频繁性生活,运动缩阴需要长时间坚持的,安全无副作用,有一定的缩阴效果。
取消确定