备孕爸爸注意事项有哪些

病情分析：
我要是准备怀孕的话，男方一般来说注意的就是适当的锻炼身体，你不要抽烟，不要喝酒，还有一个就是到时候尽量的不要很着软的沙发，尽量做点硬板凳。最主要的就是不要抽烟要喝酒

病情分析：
在备孕期间一定要注意好的生活习惯，保持愉快的心情，保证足够的睡眠，减少一些刺激性的因素。这时间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。一定要忌食生冷辛辣，不要吃得太油腻。一般每个星期最好是同房2~3次，同房的次数不要过多，不然很容易导致身心疲惫的，可以选择排卵期前后几天的同房受孕的几率是非常大的。