吃素食对心情有帮助吗？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：吃素食对心情有帮助吗？
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议日常生活中尽量要养成良好的饮食习惯，适当的摄入各种营养物质丰富的食物，保证自身营养的均衡，也可以适当吃素，如果情绪抑郁，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜的维生素食物，能够缓解疲劳，调整情绪！
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2021-06-04 18:01
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