常吃豆类食品有什么作用？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：常吃豆类食品有什么作用？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
豆类含有植物性脂肪，尤其是不饱和，脂肪含量丰富，有助于降低血液中的胆固醇，对动脉硬化有很大的作用，还能够促进新陈代谢，增加食欲，也是比较好的减肥食品。
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2021-06-04 13:04
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