脂肪肝期间吃什么主食
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝期间吃什么主食
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
脂肪肝的饮食应该是低脂、低盐低热量，可以选择优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，烹饪时要少放油，多吃新鲜的蔬菜水果，要戒酒，也要适当的运动，不吃高脂肪类食物，可以吃燕麦：含有极其丰富的亚油酸和丰富的皂苷素，可以降低血清胆固醇和三酰甘油。玉米：含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
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2021-06-04 06:55
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