女性吃红枣有何好处？
2021-06-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女性吃红枣有何好处？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，女人每天吃几颗枣的好处就是可以预防患者得高血压或者是冠心病，对于补钙或者是美防治贫血也有一定的帮助，另外可以缓解人体出现四肢没有什么力气，气血不足的现象，对于失眠的人也有一定的好处。患者每天吃枣最好不要超过五颗，否则很容易会导致上火。
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2021-06-04 12:51
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
女性吃枣的好处：1、能够预防和缓解常见的缺铁性贫血，因为枣当中含有丰富的铁，同时也含有丰富的维生素C，而维生素C更能够促进枣当中铁的吸收，适当吃枣对于补充体内的铁元素，预防和缓解缺铁性贫血的好处非常明显。2、能够补中益气、养血安神，对于常见的脾虚体弱、倦怠乏力、气血不足、心烦不寐的情况，适当吃枣有很好的补中益气、养血安神、缓解上述症状的好处。
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2021-06-04 12:58
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