半月板损伤多久可以跑步
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：半月板损伤多久可以跑步
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
半月板损伤恢复相对是比较缓慢的，大多需要卧床休息两周，到四周左右的时间来看看恢复的情况，如果是症状明显的缓解，走路或者上下楼梯等运动都没有明显疼痛的话，就可以适当的慢跑，但是要避免跑步过快以及频繁的膝关节的负重活动。
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2021-06-04 10:13
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