快走对动脉粥样硬化有好处吗
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：快走对动脉粥样硬化有好处吗
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- 林小平 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
快走不仅可以促进脂肪的燃烧，还可以增加血糖代谢，锻炼肺活量，提高呼吸肌功能，促进心血管系统的活力，对于动脉粥样硬化，高血脂，糖尿病等疾病都有改善的作用。所以快走对动脉粥样硬化是有好处的，但是快走也要根据自身的身体量力而行，制定合适的锻炼目标，这样才能取得好的效果。
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2022-12-16 08:38
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