2021-06-04 2人回答
健康咨询描述:腰椎防止神经根粘连能多锻炼吗?
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指导意见:
腰椎间盘突出术后是要通过正确的锻炼才能防止神经根粘连。术后一个月之内要佩戴腰围进行固定,饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
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指导意见:
只要是手术不那么疼痛了,就应该让腿部运动起来,为了防止腰椎间盘突出术后神经根粘连,就需要让神经根“动”起来。做直腿抬高练习、腿部活动时,神经根也跟着滑动,就起到了预防神经根粘连的作用。