腰痛腰酸这是怎么回事
2021-06-04 2人回答
健康咨询描述：腰痛腰酸这是怎么回事
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满意答案
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
出现腰痛腿酸的症状，可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出，腰椎管狭窄引起的症状，建议平常要注意腰椎部位的保护，不要长期弯腰，不要长时间站立，适当的运动可以进行理疗热敷，缓解症状。
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2021-06-04 12:08
其他答案 (1)
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
这样的情况主要还是考虑有腰肌劳损引起症状的可能性比较大，主要是与长时间的活动不当或者是受凉有关系，本身也不太注意锻炼，导致腰部的肌肉力量不足就容易诱发这样的症状，首先要注意保暖，防止数量限制，久坐以及过多的弯腰负重活动，同时局部可以配合热敷或者拔罐，或者红外线理疗以及贴膏药等方式，促进症状的缓解建议适当的增加运动，尤其是针对腰臀背部肌肉力量的锻炼就可以有效的恢复这样的情况。
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2021-06-04 12:09
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