神经衰弱失眠吃什么？
2021-06-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：神经衰弱失眠吃什么？
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
可以多吃一些有安神作用的食物，比如在睡前喝一杯牛奶和小米粥，都是对睡眠有帮助作用的。平时也可以吃一些花生、芝麻、松子、核桃等也有安神作用。另外酸枣仁、莲子、银耳也是对睡眠有帮助作用的，患者平时是可以多吃的。
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2021-06-05 17:26
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