2021-06-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:心烦失眠多梦怎么回事
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病情分析: 心烦失眠多梦,像这种可能是植物神经功能紊乱引起来的,或者是神经衰弱,首先要学会宣泄负面情绪,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,养成良好的休息睡眠规律,避免压力过大,思虑过多可以适当的吃一些药物来调理。保证充足的睡眠,也可以适当的吃一些助眠的药来改善。
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