2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:小孩得糖尿病能根治吗
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病情分析:
不管大人还是小孩得糖尿病都是不能根治的,是终生的慢性病,只能控制不能治愈,其次,小孩得糖尿病往往要重一些,很多都是一型糖尿病,治疗的难度会比常人更严更难,所以必须去当地最大的医院,最好是三甲医院的内分泌科,每个月去复诊调药,一定要把血糖长期控制平稳才能预防并发症
健康饮食指导:不能喝酒、不能抽烟、不能喝饮料和果汁和甜奶茶。不能吃甜食。吃饭顺序:先吃大量粗纤维深绿色蔬菜~蛋白质均匀分配到三餐~最后吃少量主食。青菜不限量、越多越好。蛋白质包括:所有瘦肉、鱼虾的、豆腐、每餐2两。牛奶、无糖酸奶和豆浆也是蛋白质。主食每餐1两(女生)、2两(男生)左右。主食必须少吃、定量(米饭、馒头、饼、面条、土豆地瓜倭瓜、南瓜、芋头等都是主食、一餐只能吃一种、代替主食)这个是比较科学的饮食结构。保持理想体重、延缓三高。早餐:200毫升牛奶2袋+鸡蛋1-2个+主食1~2两;血糖偏高的不能喝粥、因为吸收太快升糖快血糖忽高忽低、午餐前容易低血糖。午餐和晚餐:绿叶蔬菜一大盘+瘦肉鱼虾豆腐1-2两+主食1-2两。血糖控制良好的两餐中间、和睡前增加2两水果。无糖食品不能吃(都是淀粉做的,淀粉就是糖+大量脂肪)。科学运动指导:餐后30分-1小时左右活动30-60分钟。糖尿病人餐前不能运动。有氧运动:每天30-60分钟:快走、跑步、骑车、游泳、跳绳、开合跳等等。直接减肥降三高。力量训练:增肌减脂。包括:器械训练、举哑铃、卷腹、俯卧撑、深蹲、平板支撑等等,