平时怎么做能够预防颈椎？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：平时怎么做能够预防颈椎？
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满意答案
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
预防颈椎病，首先要避免长期的低头，在低头工作一段时间后，要起来活动一下颈部，缓解一下肌肉，睡觉的时候不要睡得太高，平时可以做一下颈部的功能锻炼。
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2021-06-04 13:50
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