想解决便秘怎么办？
2021-06-04 2人回答
健康咨询描述：想解决便秘怎么办？
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满意答案
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- 李萍 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想解决便秘的话，一定要从日常饮食上做起，日常饮食中一定要以清淡饮食为主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，另外要可多吃一些富含纤维素的蔬菜以及水果。日常可多做一些体育锻炼，促进肠胃蠕动
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2021-06-04 13:54
其他答案 (1)
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
想解决便秘需要通过饮食调理或服用通便药物治疗。需要多吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。吃新鲜蔬菜，可以做腹部按摩，促进肠道运动。吃饮食清淡食物，服用益生菌或通便灵胶囊治疗。
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2021-06-04 13:54
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