2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:练肺活量的方法?
满意答案
病情分析: 最简单的可以吹气球,吹气球可以帮助提高肺活量,同时要选择正确的呼吸方式呼吸的时候保持平稳的心态,这样才能够有充足的氧气平时也可以进行体育锻炼,要适当的进行伸展运动或者是扩胸运动来帮助提高肺活量。
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