2021-06-04 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:上个月8号开始练车,先是感冒10多天好了,后开始便秘,每天早上4点左右想大便,便不出来,然后一整天都是。要么就是便后,还是感觉没便干净。到饭点,也没感觉明显的饿。吃的比正常时候少
要怎么处理哦。愁人
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病情分析:
你可能是上火了,在学车的时候可能是着急上火引起的便秘,长时间的久坐都可能会出现这种情况,我建议你每天适当的运动运动,这样也可以帮助促进肠道蠕动,多喝水,每天吃一些新鲜的蔬菜水果或者是粗粮谷物,这样可以帮助改善便秘的情况。