中老年人多吃小白菜有什么好处？
2021-06-04 1人回答
性别：男年龄：73岁
健康咨询描述：中老年人多吃小白菜有什么好处？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
中老年人经常吃小白菜，因为小白菜，含有维生素，矿物质，肠子可以明目，另外小白菜中含有维生素B6，具有缓解紧张及功能，多吃能保持平和心态，另外小白菜中含有较多膳食纤维能缓解便秘有很大好处
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2023-02-13 10:45
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