2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:怎样才能防止精神紊乱
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病情分析: 像防止精神紊乱,患者自己遇事要冷静理性要换个角度去考虑,多培养些兴趣爱好,多找一些感兴趣的事情去做来宣泄负面情绪,要学会换位思考。学会与别人沟通交流。如果感觉有一些精神心理问题,那就及时的去医院就医,做心理疏导治疗,必要时吃药治疗。
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